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无锡预防脱发的日常小方法

文章来源:无锡中研皮肤病研究院客服热线:18168852163

     无锡预防脱发的日常小方法?有一句网络俏皮语说:人有不聪明,还学人家秃顶。其实,年纪轻轻就脱发,就秃顶的人也很无奈,人家也不想这样的,如何预防脱发呢?预防脱发有什么好的方法呢?

    1、不用尼龙梳子和尖刷,因尼龙梳子和头刷易产生静电,会给头发和头发带来不良刺激,理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,增加头发光泽,又能按摩头皮,促进血液循环。

    2、戒烟,吸烟会使头皮毛细血管收缩,从而影响头发的发育生长。

    3、节制饮酒、白酒、特别是烫热的白酒,会使头皮产生热气和湿气.引起脱发,即使是啤酒,葡萄酒也应适量,每周至少应让肝脏"休息"两日,(即停止喝酒)。

    4、多食蔬菜防止便秘。要常年坚持多吃谷物,水果。如蔬菜摄入减少,易引起便秘而"弄脏血液"影响头发质量,得了痔疮还会加速关顶部的脱发。

    5、勤洗头,洗头的间隔应是2--5天,洗发的同时需边搓边按摩,既能保持头皮清洁,又能使头皮活血。

    6、不用脱脂性强或碱性洗发剂,这类洗发剂脱脂性和脱水均很强,易使头发干燥头皮坏死,应先用对头皮和头发无刺激性的无酸性天然洗发剂。或根据自己的发质选用。

    7、烫发吹内要慎重,损伤头皮,因此要避免高吹风。烫发,次数也不宜过多,烫发液对头发的影响也较大,次数多了会使头发发丝大伤元气。

    8、空调要适应。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因,空气过于干燥或湿度过大对保护头皮都不利。

    无锡预防脱发的日常小方法?以上就是预防脱发的一些方法,有脱发困恼的朋友,不妨一试。

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